Establece límites sanos: Aprende a proponer «no» cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar. Establecer límites sanos con los demás te ayudará a proteger tu autoestima y a apoyar relaciones saludables.Respeto mutuo: Valorar y respetar las opiniones, creencias y espacios de tu pareja es esencial para sustentar una relación sana. La empat
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Es posible que tu pareja tenga miedo al conflicto o que no esté preparada para hablar. En este caso, es importante:Para tener una relación de pareja sana es necesario hablar de los problemas que van surgiendo en la relación. Como veremos más adelante, es essential la actitud en estas conversaciones, la forma en la que se trasmite el mensaje y l